Caroline Laurent

Sophrologue


Thérapies Brèves

Sophrologie en Entreprise

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Améliorer la vie quotidienne

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Se préparer à un événement

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Etre soutenu(e)

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Contrôler ses phobies

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A propos

Mes Expertises

Gérer le stress ponctuel

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Toutes situations imprévues, ou même prévues, peuvent vous amener dans un état émotionnel impactant, à long terme, votre bien-être. Le stress est une réaction normale et tellement familière qu’il est parfois difficile de se rendre compte de son intensité.

La sophrologie est l’outil le plus adapté pour vous aider à en sortir. Par la visualisation positive, elle va vous permettre de combattre ce stress et, à l’avenir, empêcher son apparition en vous aidant à relativiser toutes situations.

Optimiser votre sommeil

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Conduire des changements

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Booster la confiance en soi

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Gérer vos émotions

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Mon Approche & Mes Valeurs

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